ダイエットに馬肉

ダイエットに馬肉

馬肉が最近ダイエットに注目されているそう。

高たんぱく・低カロリーなうえに、ビタミンや鉄分などのミネラルも豊富とくれば、ダイエットや美容にうってつけですね。ただ簡単に手に入るものでもなく、スーパーでもなかなか売られていないので、どこかの店で食べることがメインになりそう。

最近は少しいい居酒屋などで馬刺しを出している店も結構あるので、そういった店に巡り合ったら、焼き鳥や焼肉を我慢して馬刺しをメインに食べてみるようにしてはどうでしょう。

 



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